Daftar Isi
Jakarta, CNN Indonesia —
Tampil ganteng dan menarik Pada dasarnya bisa diusahakan. Anda tidak Dianjurkan menempuh Tips yang mahal sebab Tips-Tips sederhana berikut menjamin membuat penampilan ‘naik level’.
Tampan atau ganteng berkaitan dengan bagaimana Anda melihat diri Anda. Berdasar studi yang diterbitkan di jurnal Body Image, faktor psikologis tertentu memengaruhi bagaimana Anda melihat penampilan Anda.
Oleh karenanya, lihat diri Anda dari kacamata yang lebih positif dan aplikasikan beberapa Tips Efisien berikut untuk terlihat lebih ganteng dan menarik.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
1. Cuci muka secara teratur
Rutinitas yang Dianjurkan diterapkan salah satunya cuci muka. Banyak yang menyepelekan rutinitas ini sehingga muncul berbagai masalah kulit seperti, jerawat, kulit dengan minyak berlebih, kusam, dan pori tersumbat.
Sebaiknya jangan pakai sabun mandi untuk cuci muka. Kadang demi kepraktisan, sabun muka jadi satu dengan sabun badan. Anda Dianjurkan berinvestasi pada sabun muka yang sesuai dengan kebutuhan kulit.
2. Rambut dan kuku bersih
Masih di area kepala, rambut jangan sampai terlewat. Rutin keramas tidak cukup. Anda Dianjurkan menjaga kerapihan rambut dengan rutin trimming atau merapikan potongan rambut.
Kemudian kuku, baik kuku jari tangan maupun jari kaki, Dianjurkan dalam keadaan bersih. Potong kuku secara teratur.
3. Jaga kebersihan gigi dan mulut
Ketampanan erat kaitannya dengan gigi dan mulut. Tips paling sederhana untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut Merupakan dengan gosok gigi minimal dua kali sehari.
Kebersihan gigi dan mulut bakal lebih optimal saat gosok gigi diikuti dengan ‘flossing’ atau penggunaan benang gigi.
4. Pakai deodoran dan wewangian
Tubuh yang segar dan wangi dapat Sungguh-sungguh membuat penampilan lebih menarik. Jauhkan diri dari bau badan dengan menggunakan deodoran.
Ditambah lagi dengan, pakai wewangian yang sesuai, misal, pakai wewangian yang menyegarkan untuk kegiatan luar ruangan. Wewangian dengan aroma ‘bold’ seperti kayu-kayuan (woody) atau leather lebih baik untuk kegiatan di dalam ruangan (ruangan ber-AC) atau acara di malam hari.
5. Cukupi hidrasi
Ilustrasi. Tips sederhana untuk terlihat lebih ganteng salah satunya mencukupi kebutuhan cairan. (Istimewa)
|
Kondisi kulit yang baik Dianjurkan asupan cairan yang cukup. Melansir dari Times of India, pastikan asupan cairan cukup setidaknya 8 gelas per hari atau lebih ketika aktivitas tinggi.
6. Perhatikan makanan
Asupan makanan yang sehat berkontribusi pada tampilan muka lebih glowing, rambut berkilau, dan tubuh lebih fit.
Sebaiknya makan tidak asal kenyang dan tetap perhatikan nilai gizinya. Oatmeal, misal, tinggi serat dan bisa mengontrol nafsu makan.
Nasi putih memang mengenyangkan tapi lebih baik dicampur dengan nasi merah yang mengandung karbohidrat kompleks.
7. Postur yang baik
Anda Pernah terjadi mengusahakan banyak hal untuk terlihat lebih tampan. Berbeda dari usaha ini sia-sia Manakala postur tubuh tidak diperbaiki.
Anda bisa tampil lebih menarik dengan postur yang baik misal, duduk dengan punggung tegap, berdiri tanpa membungkuk, kepala tidak banyak menunduk. Kemudian menatap lawan bicara ketika mengobrol.
(els)
Sumber Refrensi Berita: CNNINDONESIA