Jakarta, CNN Indonesia —
Rasa manis dan segar melon memang menggoda. Tapi hati-hati, jangan konsumsi melon Pada waktu yang sama dengan makanan berikut.
Melon dikenal sebagai salah satu buah dengan kandungan air yang tinggi. Tak heran Bila melon cocok dikonsumsi saat cuaca panas.
Ditambah lagi, mengutip Medical News Today, melon Bahkan kaya antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari paparan radikal bebas. Sebut saja selenium, beta karoten, vitamin C, lutein, zeaxanthin, dan kolin.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Makanan yang tidak boleh dikonsumsi Pada waktu yang sama dengan melon
Meski terasa menyegarkan, Sekalipun konsumsi melon Bahkan Harus diperhatikan dengan baik.
Mengutip Times of India, hindari konsumsi melon Pada waktu yang sama dengan makanan ini.
1. Susu
Konsumsi susu dengan melon dapat menyebabkan masalah pencernaan. Hal ini disebabkan oleh perbedaan waktu pencernaan dan tingkat keasaman.
2. Mentimun
Pada dasarnya, melon dan mentimun termasuk ke dalam famili yang sama, Disebut juga Cucurbitaceae. Menggabungkan keduanya dapat menyebabkan kembung atau gas bagi sebagian orang.
Kembung muncul akibat enzim dan senyawa serupa yang terdapat pada melon maupun mentimun.
3. Pisang
Pisang dan melon memiliki tingkat pencernaan yang berbeda. Perbedaan ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan atau masalah pencernaan Bila dikonsumsi Pada waktu yang sama.
4. Telur
|
Ilustrasi. Telur, salah satu makanan yang tidak boleh dikonsumsi Pada waktu yang sama dengan melon. (iStockphoto/4kodiak)
|
Konsumsi melon Pada waktu yang sama dengan makanan tinggi protein seperti telur dapat memicu rasa tidak nyaman pada pencernaan. Perut Kemungkinan terasa kembung.
Hal ini disebabkan oleh perbedaan waktu pencernaan dan kebutuhan enzim.
5. Jeruk
Hindari menggabungkan melon dengan jeruk atau buah asam lainnya. Gabungan keduanya dapat menyebabkan gangguan pencernaan atau refluks asam lambung pada beberapa individu.
6. Minuman bersoda
Minuman bersoda diketahui dapat memicu perut kembung. Kondisi ini Akan segera semakin parah Bila minuman bersoda dikombinasikan dengan melon.
7. Seblak
Makanan pedas seperti seblak diketahui dapat mengiritasi lapisan lambung. Masalah pencernaan ini Akan segera semakin memburuk Bila makanan pedas dikonsumsi Pada waktu yang sama dengan melon.
Hal ini utamanya berlaku pada individu yang memiliki pencernaan sensitif.
8. Gorengan
Gorengan Bahkan masuk ke dalam daftar makanan yang tidak boleh dikonsumsi Pada waktu yang sama dengan melon. Gabungan keduanya bisa memicu melambatnya pencernaan dan berujung pada perut kembung.
(asr/asr)
Sumber Refrensi Berita: CNNINDONESIA
